بطور کلی توجه به ابعاد مختلف روحی و جسمی و اجتماعی نوجوانان و جوانان بستر مناسبی را در حل مشکلات مختلف اجتماعی و اخلاقی آنها ایجاد خواهد کرد . انتظار داریم که هر کدام از گروه های سنی در دوران رشد خود با مهارتهای خاص آن دوره آشنایی پیدا کنند و از طریق خانواده و مدرسه و یا رسانه ها فرا بگیرند تا در رویارویی با موقعیت های پر التهاب و پر تنش ، قربانی پیامدهای نامطلوب نگردند و از آن دوران به سلامت گذر کنند بنابراین این یادداشت ها بعنوان راهنما به شما تقدیم می گردد تا از طریق اصلاح در ساختن خویشتنی سالم و پر نشاط کوشا و فعال باشید .
مهارت یعنی چه؟ مهارت زندگی یعنی چه؟
مهارت یعنی توانایی انجام یک کار و اینکه ما برای انجام موفق یک کار در هر زمینه احتیاج به یک سری مهارت ها داریم مثال اینکه برای گرفتن نمره خوب در درس باید چه مهارتهایی داشته باشد ؟
یک فوتبالیست برای گل زدن
یک دکتر برای معالجه مریض
یک مکانیک برای تعمیر ماشین چه مهارتهایی باید داشته باشند
برای زندگی خوب و موفق باید مهارت ها و توانایی هایی داشته باشیم .
درس اول
مهارت ایجاد ارتباط
هر کس در زندگی دارای نقشهای مختلفی است برای مثال علی دانش آموز کلاس دوم ابتدایی است و همچنین علی فرزند پدر و مادری است به نامهای
حسین و فریبا
و همچنین علی دوست بسیار نزدیک داوود است
و همچنین علی برادر کوچک محمد است
و همچنین علی ….
پس می توانیم برای هر فرد در اجتماع چندین نقش اساسی رسم کنیم که همه روزه بازی می کنند
پس اول نقش خودمان را پیدا کنیم تا برسیم به ایجاد ارتباط
در نقش فرزندی با پدر و مادر ارتباط داریم
در نقش دانش آموزی با معلم و مدیر و کتاب و درس
در نقش برادری نقش همراهی و کمک
در نقش دوستی ….
ارتباط یعنی با هم ، در کنار هم ، برای هم و بخاطر هم زندگی کردن
ما عضو جامعه ایرانیم
ما عضو شهر خودمانیم
ما عضو مدرسه ای هستیم که دانش آموز آن هستیم
ما عضو خانواده ی خودمان هستیم
ما ….
در هر نقش عضویت مطرح می شود و برای ایجاد ارتباط باید نقشها و عضویتها معلوم شوند. در مرحله ی اول عضویت در جامعه ی کوچک ، خانواده مطرح می شود و نقش و وظایف من و ارتباطات من
نقش من به عنوان فرزند خانواده برای من چه وظایفی را ایجاد می کند که در ارتباط ضروری است ؟
ارتباط با پدر و مادر و خواهر و برادر
- احترام
- دوست داشتن
- کمک کردن و یاری رساندن
- از خود گذشتن
- سلام کردن
- شکرگزاری و سپاس
مهمترین و اولین و شاید بزرگترین وظیفه ای است که در نقش فرزندی بر عهده فرزندان است
_ با پدر و مادر و بزرگتر ها و اهل خانواده به نرمی حرف بزنیم
_ با ادب و احترام صحبت برانیم و تندی نکنیم
_ از صدای بلند استفاده نکنیم و بلند حرف نزنیم
_ در مقابل درخواست آنها سر تعظیم فرود آوریم
_ کمک حال آنها باشیم
_ در بیماریها و هنگام مشکلات دستشان را بگیریم
_در خواستهای نامتعارف نداشته باشیم
_ احترام به پدر و مادر
_ محترم شمردن بزرگی آنها
خود شناسی و خدا شناسی
برای داشتن زندگی سالم ، شاد و موفق به مهارتهای مختلفی نیاز داریم ولی یکی از مهمترین عواملی که در این راه به ما کمک می کند خداشناسی و سپس خود شناسی است . احساس خوبی نسبت به خدا و خود داشته باشیم . فکر می کنید کسی که احساس خوبی نسبت به خود دارد چه ویژگیهایی دارد
خود را بیشتر بشناسیم که با آن می توانیم به خدا برسیم
لیست رفتارهای خود را بنویسم ، خوب یا بد
احساسات خود را بنویسیم ، خوب یا بد
احساسات خود را نسبت به دیگران بنویسیم ، چه خوب چه بد
حال اطرافیان را بشناسیم ، با ویژگیهای این افراد آشنا شویم ، دنبال ویژگیهای خوب افراد خوب اطرافمان باشیم
چرا خوبند؟ چرا ما آنها را دوست می داریم ؟
آیا می توانیم رفتار آنها را در خود عملی سازیم؟
- نویسنده : دکتر جواد ابراهیم پور خلیلی
